치아 문제로 고민하지 말고 이 충고를 따르세요!
많은 사람들은 치과의사를 두려워하지만 좋은 구강 위생 습관은 그것을 바꿀 수 있다.
이 글에는 필요 이상으로 치과에 가는 것을 피하는 데 도움이 되는 정보가 실려 있다.
치과 치료에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보십시오.
알코올이 함유된 구강청결제는 특히 50세 이상이면 피하는 것이 좋다.
노인들은 입안의 민감도가 높아지는 경향이 있으며, 알코올로 인한 구강진동은 화끈거리고 따끔거리는 느낌을 유발할 수 있다.
좋은 구강 세척제는 불소를 함유하고 알코올이 없어야 한다.
하루에 두 번 사용해야 한다.
어떤 음식은 다른 음식보다 더 빨리 이빨을 손상시킨다.
단것과 설탕이 너무 많이 들어간 음식은 피해야 한다.
매우 차갑거나 뜨거운 음료는 또한 입을 다치게 할 수 있다.
음주로 인한 치아 부식을 줄이기 위해 빨대를 사용한다.
6개월마다 치과에 간다.
이러한 정기적인 치과의사 방문은 여러분이 알아차리지 못할 어떤 문제도 갖지 않도록 할 것이다.
치과의사를 방문하는 것은 잇몸 질환과 같은 치아 문제를 예방하는데 도움을 줄 수 있다.
만약 여러분이 건강한 치아와 멋진 미소를 갖는 것에 관심이 있다면, 여러분은 단지 양치질을 하는 것 이상의 것을 해야 한다.
치실뿐만 아니라 소독용 구강청정제를 사용하는 것도 좋은 방법이다.
치실질을 하면 음식 조각에 닿아 칫솔이 그리워지는 플라크가 된다.
좋은 구강청결제는 세균을 죽이는 효과가 있다.
세 가지 모두 하고 있는지 확인해라.
립스틱을 바르기 시작할 나이가 되었다면 이를 이용해 치아의 색깔을 숨기는 것이 좋다.
옅은 빨강과 중간 정도의 산호는 치아가 실제보다 더 희게 보이게 한다.
가벼운 립스틱은 반대로 작용한다.
그들은 하얀색일지라도 여러분의 치아를 노란색으로 보이게 할 수 있답니다!
구강청정제를 사용할 경우 자연산인지, 무알코올성인지 확인하십시오.
이 구강염은 그렇게 타는 듯한 느낌을 주지 않으며, 입냄새 치료에도 좋다.
알코올성 구강염은 시간이 지남에 따라 당신의 입을 건조하게 한다.
입안이 건조하면 입 냄새가 난다.
치아를 희게 하고 싶다면 치아위생을 개선하고 미백도 시도해봐야 한다.
지시 사항을 주의 깊게 읽고 스트립을 너무 오래 두지 마십시오.
스트립은 치아를 손상시킬 수 있기 때문에 너무 자주 사용하는 것은 좋은 생각이 아니다.
치아 미백 제품을 사용하기 전에 치과 의사에게 문의하십시오.
이러한 제품들이 실제로 당신의 치아를 손상시키는 것은 가능하다.
안전한 제품도 있지만, 유해한 제품에서 구별하는 것은 어려울 수 있다.
당신의 치과의사는 당신의 상황에 따라 당신이 미백에 어떤 해결책을 사용해야 하는지 알려줄 것이다.
타르터는 이빨에 금방 쌓이는가? 그렇다면 구강청정제와 치석을 조절하는 치약을 사용해야 한다.
치석이 주로 여기에 나타나기 때문에 어금니 부위뿐만 아니라 입 아랫부분에 있는 치아 안쪽도 닦는다.
치과의사와 정기적인 약속을 하는 것이 중요하다.
치과의사가 더 큰 문제가 되기 전에 치과의사를 제거할 수 있도록 말이다.
위의 팁은 좋은 치아 습관을 기르는 것이 얼마나 쉬운지를 보여주었다.
간단하고 효과적인 일상 생활로 누구나 할 수 있다.
이러한 조언들은 당신이 일생 동안 지속할 수 있는 매력적인 미소를 제공하면서, 그 노력에 도움을 줄 것이다.